TOP PAGE ⇒ 「口に合わないダイエット食品でダイエットできた」
今は、多くのダイエット食品がありますが、どれを買ったら良いのか迷いますよね。ドリンクタイプの物が定番ですが、スープやデザートといったものまであるので、目移りしてしまって結局決められないなんて経験がよくあります。後、味見をして買うという事ができないので、買っても続けられなかったら嫌だなと思って、購入を躊躇している人も多いんじゃないかなと思います。
でも、今のはどれもおいしい。ほんとにこれ低カロリーなのかなと思う程、食べごたえがあったり、痩せたいと思ってなくても、味が好きなのでついつい食べちゃうというぐらいのものもあります。私も色々なダイエット食品を試してきましたが、お気に入りのものが結構あります。でも、実際のダイエット効果は意外にもおいしいものではないんですよね。
元々、食べるのが好きで太ってしまったので、おいしいものだとついつい食べ過ぎちゃったり、置き換え用なのに、デザートとして食べてしまったりして、結局痩せるどころか太ってしまった事もあります。私の経験ですが、一番痩せられたのは、あまり口に合わないものでした。
ダイエット食品は、値が張るものが多いので、ちょっと口に合わなくても、もったいないので、食べきってしまおうと思うと思います。おいしいものは食べるスピードも速くなって、満腹を感じる前に完食してしまうのですが、そうでないものは食べるスピードが落ちるので、少しの量でも満腹を感じられるようになりました。おいしいものが続けられるとは思いますが、そうでないものの方が私には効果があったみたいです。